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Introduction : La boîte à outils

Guider, c'est permettre à l'autre de mieux se comprendre pour mieux avancer. À travers l'analyse transactionnelle, nous allons découvrir des outils concrets pour mieux comprendre les relations humaines et accompagner avec justesse et clarté.

Prenez le temps d'intégrer ces notions avant de passer à la suite.

GUIDER

La boîte à outils

L'analyse transactionnelle

2:27

1.1 Comprendre l'analyse transactionnelle

Les bases de l'AT : origines, principes et champs d'application pour mieux comprendre les relations humaines.

#Analyse transactionnelle #Relations #Communication #Émotions

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Observez, accueillez, comprenez : vos relations ont un message à vous transmettre.

1:48

1.2 Les états du Moi

Parent, Adulte, Enfant : reconnaître ces états en soi et chez l'autre pour mieux communiquer.

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10:12

1.3 Les transactions

Comment nos échanges se construisent au quotidien et influencent la qualité de nos relations.

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11:12

1.4 Les jeux psychologiques

Identifier les jeux relationnels pour s'en libérer et sortir des schémas répétitifs.

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9:00

1.5 Les positions de vie

Découvrir les positions fondamentales qui influencent notre estime de soi et nos relations.

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